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Cocido gallego



MODO DE PREPARACIÓN:

Lo primero decir que, además de la carne que se indica en los ingredientes, pueden utilizarse otras partes del cerdo (cabeza, oreja, rabo...) y también se le puede añadir, gallina, hueso de caña, etc. En todo caso, la carne de cerdo que utilicemos hay que desalarla bien.

Ponemos a cocer toda la carne junta en abundante agua y cuando esté casi cocida (1 hora y media a 2) se saca para otra olla caldo suficiente para cocer las patatas y la verdura. Si no utilizamos garbanzos previamente cocidos, deberíamos haberlos tenido en remojo al menos 12 horas y hacerlos con caldo de cocer la carne hasta que estén tiernos.

Cuando esté todo cocido se escurre y se sirve.

Nota: en Pontevedra hay la costumbre de tomarlo con salsa de tomate.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



1 kgr. de lacón
½ tira de costilla salada
1 trozo de panceta salada
4 chorizos
½ kgr. de falda de ternera
8 patatas
1 repollo o 2 manojos de grelos
½ kgr. de garbanzos cocidos
Temporada: Otoño / Invierno

Personas: 4

Información Nutritiva por ración

Energía: 1367 kcal.

Proteinas: 87.4 g.

Hidratos de carbono: 46.6 g.

Fibra dietética: 12.5 g.

Lípidos: 93.8 g.

Colesterol: 246 mg.


 

Si desea más información no lo dude: info@cocinarium.com

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