Volver a Recetas

Ensaladilla



MODO DE PREPARACIÓN:

Cocer las patatas y las zanahorias y dejar enfriar. Mientras, picar las aceitunas reservando algunas como adorno. Escurrir los guisantes y el bonito y desmenuzar este último. Picar las patatas, las zanahorias y los huevos cocidos y mezclar en una fuenta con las aceitunas picadas, el bonito y los guisantes. Cubrir con mayonesa y adornar con unos espárragos y las aceitunas que habíamos reservado.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



4 patatas grandes
2 zanahorias
3 huevos cocidos
1 lata de guisantes finos (100 grs.)
150 grs. de bonito o atún en conserva
100 grs. de aceitunas sin hueso
Mayonesa
Espárragos
Temporada: Todo el año

Personas: 4

Información Nutritiva por ración

Energía: 672 kcal.

Proteinas: 18.8 g.

Hidratos de carbono: 20.3 g.

Fibra dietética: 4.5 g.

Lípidos: 57.9 g.

Colesterol: 293 mg.


 

Si desea más información no lo dude: info@cocinarium.com

NOVEDADES COCINARIUM

©2024 Cocinarium.com \ Contacte con Nosotros \ Aviso Legal