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Merluza al cava



MODO DE PREPARACIÓN:

Picar la cebolla muy menuda y sofreir en aceite. Una vez sofrita incorporar el cava y cuando se haya evaporado el alcohol, los filetes de merluza sazonados. Dejar hacer unos minutos por cada lado, dejando que reduzca la salsa y la cebolla adquiera un tono dorado.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



4 filetes de merluza
1 cebolla
1 vaso de cava
Aceite
Sal
Temporada: Todo el año

Personas: 2

Estas cantidades de nutrientes corresponden a 1 sola ración y son orientativas



Energía: 203 kcal.

Proteinas: 26.2 g.

Hidratos de carbono: 4.1 g.

Fibra dietética: 0.55 g.

Lípidos: 9.5 g.

Colesterol: 107 mg.




 

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