Volver a Recetas

Sardinas asadas con cachelos



MODO DE PREPARACIÓN:

Es aconsejable que las sardinas sean muy frescas, mejor del día. Se salan con bastante sal gruesa una o dos horas antes de asarlas, lo que se hace en una plancha sobre las brasas. Puede hacerse en el horno pero no quedan tan sabrosas y el olor que deja en toda la casa puede tardar ”un poco” en desaparecer.

Mientras se ponen a cocer las patatas muy limpias y sin pelar, cortadas en dos, con agua que las cubra hasta la mitad, sal y una hoja de laurel. Cuando falta poco para que estén cocidas, se escurre el agua y se terminan de hacer en el horno o al lado de las brasas en un recipiente resistente.

Todo esto puede servirse acompañado, también, de unos pimientos de Padrón, que le van muy bien.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



2 docenas de sardinas
Sal gruesa
6 patatas
1 hoja de laurel
Temporada: Verano

Personas: 4

Estas cantidades de nutrientes corresponden a 1 sola ración y son orientativas



Energía: 438 kcal.

Proteinas: 41.4 g.

Hidratos de carbono: 35.1 g.

Fibra dietética: 3.6 g.

Lípidos: 15.7 g.

Colesterol: 204 mg.




 

Si desea más información no lo dude: info@cocinarium.com

NOVEDADES COCINARIUM

©2024 Cocinarium.com \ Contacte con Nosotros \ Aviso Legal