Volver a Recetas

Bocartes marinados



MODO DE PREPARACIÓN:

Se limpian los bocartes de cabeza y tripa y se ponen a macerar durante 2 horas en una solución hecha con el vinagre, el agua y la sal. Una vez marinados se filetean, recortando las espinas y quitándoles la piel y se disponen en capas, aliñándolos con ajo picado al gusto y perejil. Se cubren con aceite de oliva.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



1 Kgr de bocartes
500 cc de vinagre
300 cc de agua
Sal
Aceite de oliva
Ajo
Perejil
Temporada: Todo el año

Personas: 4

Información Nutritiva por ración

Energía: 361 kcal.

Proteinas 31.5 g.

Hidratos de carbono: 2.7 g.

Fibra dietética: 0.09 g.

Lípidos: 25 g.

Colesterol: 0 mg.



 

Si desea más información no lo dude: info@cocinarium.com

NOVEDADES COCINARIUM

©2025 Cocinarium.com \ Contacte con Nosotros \ Aviso Legal